Category: Desayunos

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Cómo hacer leche de avena

La leche de avena es muy fácil de preparar. Es un excelente sustituto de la leche de vaca y además es una de las más económicas de preparar. Otra ventaja de la leche de...

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Licuado Nutritivo

Licuado nutritivo de papaya y plátano. Esta vez por la mañana no tenía mucho tiempo para preparar un desayuno demasiado elaborado, así que pensé en hacer un licuado lleno de nutrientes que me mantuviera...

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“Huevos Revueltos” de Tofu

Esta ocasión les traigo una receta para desayunar, para cuando andan un poco nostálgicos por comer un huevo revuelto. Son “Huevos Revueltos” de tofu, o como le dicen los niños: “Huevitofu” Esta receta recuerda...

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Delicia de Avena para Desayunar

Delicia de Avena para Desayunar Hoy en la mañana, como regularmente hago, hice algo de ejercicio. Hice algo de cardio (trotar) y luego algo de resistencia (una serie de ejercicios usando mi propio peso...